一位母親舒適地坐在椅子上,沉思著在平板電腦上填寫自我評估表。

關於我們

在初為人母的安靜、卻又令人感到不知所措的時刻,很容易會想:「這是正常的嗎?」我們創建這個平台,旨在為您提供一個清晰、保密的初步步驟,以了解您的情緒健康。

Epds.me 的故事

Epds.me 源於一個簡單卻深遠的需求:讓圍產期心理健康篩查普遍可及且易於理解。我們意識到新手媽媽、準媽媽、她們的家人,甚至醫療保健提供者,都需要一個基於臨床驗證的愛丁堡產後憂鬱量表 (EPDS) 的可靠、私密工具。透過整合可選的 AI 驅動洞察和多語言支援,我們不僅僅是創建了一個篩查工具,更是為關於心理健康的重要對話建立了一個起點。

2024年初 — 想法萌芽

這段旅程始於一個認知:全球迫切需要一個免費、保密且有科學依據的圍產期憂鬱篩查工具。

2025年6月 — 正式上線

Epds.me 正式上線,從第一天起就專注於用戶友好的體驗、核心 EPDS 篩查的準確性以及對數據隱私的承諾。

2025年9月 — AI 驅動的洞察

我們推出了一份可選的、由 AI 驅動的報告,為 EPDS 分數提供更深入、個性化的背景資訊,幫助用戶更好地理解他們的結果,但絕不取代專業建議。

展望2026年

我們的願景是擴展資源、增加更多語言,並與健康組織建立更強大的合作夥伴關係,以進一步推進我們在全球範圍內支持圍產期心理健康的使命。

代表已完成評估的圖標
9,000+
已完成的評估
代表接觸到人數的圖標
25,000+
接觸到的人數
代表可用語言的圖標
16+
支援語言

我們的指導宗旨

我們的使命是賦予每一位準媽媽和新手媽媽一個清晰、易於使用且保密的工具,以了解她們的圍產期心理健康。我們相信,早期意識是邁向幸福的第一步,我們致力於打破語言、成本和污名化的障礙。

一盞溫暖的燈籠在小徑上投下柔和的光芒,象徵著指引和希望。
一群多元背景的母親圍坐一圈,在支持性的環境中分享和傾聽。

清晰的未來

我們設想一個所有母親在心理健康旅程中都不再感到孤單的世界。Epds.me 作為個人的指南針,提供明確的方向,幫助個人應對圍產期複雜的情緒景觀,並自信地尋求正確的支持。

我們的核心信念

我們所做的一切都建立在三大核心支柱之上。我們以同理心對待工作,認識到圍產期的脆弱性。我們的工具基於科學證據,確保可靠性。我們堅決保護用戶隱私,為自我反思創造一個真正安全的空間。

您的指南,而非診斷

我們想明確指出:本平台是一個用於洞察和自我探索的工具,不能替代專業醫療診斷。您的結果最好作為與合格醫療保健提供者討論的起點。

設計即保密

您的數據屬於您。我們已將隱私權內建於平台的核心。您的篩查是匿名的,我們絕不會出售或分享您的個人資訊。這是我們堅不可摧的承諾。

建立在研究的基礎上

我們的工具並非任意設計。核心評估基於已發布並驗證的愛丁堡產後憂鬱量表 (EPDS),確保您收到的洞察有意義且可靠。

我們對您的承諾

了解自我的旅程是深刻而個人的。我們致力於在每一步都成為您值得信賴和富有同情心的夥伴。

象徵科學的圖標

根植於科學

我們的篩查工具建立在愛丁堡產後憂鬱量表 (EPDS) 之上,這是一個全球公認且經過臨床驗證的方法。這為您的結果提供了可靠的基礎,其目的在於作為與醫療保健專業人員對話的起點,而非診斷。

象徵同理心和關懷的圖標

以同理心設計

我們明白時間和精力都彌足珍貴。我們的平台設計簡潔、快速(3-5 分鐘),無需註冊。我們提供清晰的解釋和可行的下一步,以減輕您的焦慮並賦予您知識。

象徵隱私保護的圖標

您的隱私,受到保護

您的信任至關重要。您的篩查完全匿名,我們不要求註冊,也絕不會出售您的數據。我們致力於為您的自我評估創造一個安全和保密的環境。

來自我們社群的聲音

潔西卡 M.,新手媽媽

我的寶寶出生後,我感到非常迷茫。這是一個簡單、私密的方式來檢視自己。結果讓我有了信心,最終和我的醫生交談。這是一個轉捩點。

大衛 L.,伴侶

我的妻子變得很不對勁,但我不知道該如何幫助她。找到 Epds.me 給了我們一個起點。報告很清晰,幫助我們了解接下來該怎麼做。

莎拉 K.,醫療保健專業人員

作為一名導樂,我向我的客戶推薦 Epds.me 作為一個可行的第一步。多語言支援非常寶貴,它讓她們能夠與醫療保健提供者進行更充分的對話。

現在,輪到您了開始

我們已經分享了我們的故事。現在,我們邀請您開始您自己的故事—一個關於清晰、自我照護和自信的故事。

開始您的免費篩查